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討論串[問題] 大家的早餐！
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Re: [問題] 大家的早餐！
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者Chioushiyan (留不住的她)時間17年前 (2009/02/05 07:36), 編輯資訊
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哈囉!!!. 我減肥 像蛋糕這種高油高糖的東西 基本上是不吃的. 至於您吃的食譜 真的太少了. 你這樣很容易放棄的. 頻果 其實基本上可以拿來當你正餐以外的點心. 到不一定要真的三餐都吃的少. 其實只要有一餐你吃的很少量. 長期下來 減少的熱量攝取就很可觀喔. 所以不要虐待自己啦. 如果你要吃水果的
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[問題] 大家的早餐！
推噓2(2推 0噓 7→)留言9則，0人參與, 最新作者mm1122 (Dream)時間17年前 (2009/02/05 06:56), 編輯資訊
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HEY～大家早安！. 昨天半夜肚子餓忍到現在只吃一個蘋果，因為怕發胖！昨天中午很想吃麥當勞，最. 後還是很爭氣的忍住了（因為想說今天要跟朋友出去，一定免不了又要吃些東西了. 。）嗚嗚～希望今天出去還守的住！. 翻了前面幾篇文章有人說減肥的人早上要吃的像皇帝一樣，但也有人吃超少（我看. 她是三餐都很少
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