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討論串[問題] 打保齡球減肥??
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Re: [問題] 打保齡球減肥??
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者zkzk (zkzk)時間17年前 (2009/01/11 01:00), 編輯資訊
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我來回一下保齡球的部分，因為我也是保齡球愛好者。. 我覺得保齡球有彎腰斷練腰部，減少腰部脂肪的功效。. 但是，對於支撐腳的傷害很大。. 如果你現在是瘦瘦的，我會建議說保齡球還是不錯的運動。. 如果你已經胖了，請不要選擇保齡球減肥。. 因為對於支撐腳的膝蓋傷害挺大的。. 大家都說慢跑傷膝蓋，其實保齡球
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[問題] 打保齡球減肥??
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者ring8648 (林驚驚)時間17年前 (2009/01/10 07:38), 編輯資訊
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不好意思. 小弟有個不知道算不算笨的問題. 因為最近有想要減肥. 而且一直都蠻喜歡打保齡球的. 所以就想到. 平常去跑步. 這種天氣出去外面跑. 還沒開始流汗就趴了. 可是打保齡球每次都打到滿身大汗的. 這樣可以說打保齡球消耗的熱量比較多嗎?. 可不可以這解釋阿?. 還是我太天真了....... -
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