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討論串[閒聊] 原來穿牛仔褲可以提醒自己有沒有變胖
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[閒聊] 原來穿牛仔褲可以提醒自己有沒有變胖
推噓7(7推 0噓 10→)留言17則，0人參與, 最新作者covanonon (烏)時間17年前 (2009/01/09 05:06), 編輯資訊
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國小時有60kg. 國中一年級時減到43kg. 當時的辦法是. 早上:一包燕麥(要泡的那種 但我沒泡 乾吃一直喝水比較飽)+600c.c水. 午餐:家裡準備的青菜跟魚還有一點點飯. 晚餐:同上(不過在家一定用熱水沖那些菜去油). 不喝任何飲料和油的東西. 晚上讀書餓了就一直吃水果(要看熱量 不是任何
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