[轉錄] 窗簾肚David Smith的減肥故事
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CCQApTa ]
作者: risser (Yours) 看板: FITNESS
標題: [分享] 窗簾肚David Smith的減重故事
時間: Mon Jul 5 17:15:28 2010
推
06/30 11:00,
06/30 11:00
幫renee小姐補充窗簾肚哥的故事XD
這位窗簾肚哥有個平凡的菜市場名David Smith，但他的人生一點兒
都不平凡，從小就是胖子的大衛受到同儕的霸凌，只有不會嘲諷欺
負他的「食物和飲料」是最好的朋友，也是唯一的朋友。
一直飽受欺凌的大衛在17歲時輟學。此時，最親愛的母親卻罹患淋
巴癌而在不久後撒手人寰，孤零零的他開始以大吃大喝來麻痺自己。
體型十分肥胖的大衛不喜歡出門，更沒有什麼社交生活，人們總是在
他背後取笑：「瞧，大象人耶！」
這時候的大衛體重重達630磅，合286.7KG。他認為引火自焚是他唯一
的解脫方法，說不定能成為浴火鳳凰獲得新生，他想要一死了之卻深
怕會讓這個家成為大象人幽靈出沒的鬼屋，故遲遲沒有進一步動作。
某天，很往常一樣在房間獨處的大衛對自己的現況感到十分懊惱，他
喃喃自語說...
「為什麼我沒辦法（從高中）畢業？」
「為什麼我沒有上過體育課？」
「為什麼我沒有交過女～朋～友～？」
這時候的大衛才驚覺自己需要改變，至少要先動身去醫院諮詢，好過
一個人在家哭哭說：「為什麼老子連好人卡都沒看過？！」
◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
求醫後，大衛理出三個選項讓自己選擇：
一、時下最潮最夯的胃繞道手術
二、過時的飲食控制和運動
三、當一隻燃燒的火鳥
他選擇二而非一，理由是風險太高，大衛不希望自己死在手術台上還
成為別人茶餘飯後的笑柄。選項二對大衛來說是最好的方式，但他必
須先克服自己的恐懼－其他人們的眼光，他決定將自己的故事在電視
上曝光，贏得大家的重視並建立自信與自尊，重新以「一個人」的身
分展開新生活，擺脫過去的包袱。
大衛求助於當地某個電台，他們找來私人健身教練Chris Powell來協
助大衛減肥。計畫初始，克里斯從建立均衡飲食觀念著手，大衛拋棄
了過去熱愛的好朋友－披薩、漢堡和各式各樣的零食。緊接著，克里
斯陪同大衛一起上健身房運動，頻率為一週三次，此外，他每日進行
慢跑。
二十六個月後，大衛靠著飲食和運動成功減掉181公斤，爾後透過手
術切除包括窗簾肚在內的多餘皮膚，切除的皮膚重量有13公斤。他
和克里斯成為好朋友，也成功地交到人生中第一個女朋友。現在，大
衛的工作是健身教練。他與克里斯合作一同經營以改變生活型態來達
到減重目標的網站Reshape The Nation http://reshapethenation.com
延伸閱讀：
http://bodyspace.bodybuilding.com/David630lbs/
http://www.staxsystem.com/davids_story.html
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http://ewige-liebe.net
黃昏時的樹影再長，也離不開樹的根；
你無論走得多遠，也不會走出我的心。
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※ 編輯: reneeviolet 來自: 220.136.208.47 (07/30 19:54)
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