[心得] 五款酵素代謝產品評價
目前身高: 160
目前體重: 52
BMI:20.3
心得分享:
其實一直以來都覺得自己蠻瘦的,體重藉於54-55之間
直到當了朋友伴娘,穿上比較貼身的裙子後
發現自己的小腹比別人突出很多QQQ
上網查才知道是便祕跟體脂過高導致的
後來透過飲食控制跟加強運動後有消下去一點
但中間就沒什麼變化,所以有買一些酵素跟代謝食品嘗試看看
再搭配重訓就達成平坦的小腹了!
這陣子想說把買過的產品都整理出來分享心得,順便清個垃圾XD
1. Simply新普利 食事熱控酵素錠
https://i.imgur.com/qGMd1ao.jpg
藥錠狀,大小適中算蠻好吞的
聞起來有股中藥味
這味道會卡在喉嚨很難消散我不喜歡
吃完後的排便效果算快,不會到拉肚子但稍微有點偏稀
https://i.imgur.com/9QgHC9N.jpg
2. 輕皙美 超模代謝飲
粉狀,要用冷溫水泡開來喝
包裝上是寫康普茶,是莓果味的還不錯
可以泡出蠻大一杯,夏天泡完加冰塊喝蠻消暑的
喝了是沒有太大感受,大概隔天才會想上廁所
維持兩天一次的頻率,但後期就嫌麻煩懶得泡了
https://i.imgur.com/PXOFexG.jpg
3. 美体專科 打卡錠 Night
那時候看炎亞綸代言,買一盒試試看
味道也是淡淡莓果香,就是有點難吞
可能是形狀比較胖一點,要多喝點水吞比較順一點
晚上吃完後隔天早上就會起來上一次廁所
肚子不會痛,算是成型的便便
https://i.imgur.com/1hW96jj.jpg
4. 我的健康日記 夜食酵素
粉狀,吃起是酸酸甜甜的水果味
配水一下就化開了,蠻好吃的XD
分開包裝好攜帶,我都各個角落放幾包,比較不容易忘記
排便也很順,上出來的都是黑黑看起來積很久的那種
走出廁所會有種肚子空空的感覺,現在還有持續再吃
https://i.imgur.com/3SydZf2.jpg
5. 我的健康日記 夜美孅
粉狀,吃起來是酸甜的莓果味
除了酵素外還有額外添加膠原蛋白
覺得它們家在味道上下很多功夫,都有種在吃糖果的感覺XD
排便效果跟夜食差不多,但吃完半盒有覺得氣色變好一點
https://i.imgur.com/lO21dLj.jpg
以上就是我的嚐百草心得,減脂跟減重都需要長期抗戰
主要還是要把肌肉量先練起來,如果是跟我一樣有出現便祕的狀況
再考慮買一盒來吃吃看就好~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.65.136 (臺灣)
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※ 編輯: iru417 (112.78.64.40 臺灣), 12/28/2023 12:12:17
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不會唷 就是莓果味配淡淡的奶粉味,我自己覺得蠻好吃的
而且吃一包能同時補充酵素跟膠原蛋白很方便
※ 編輯: iru417 (112.78.70.25 臺灣), 12/30/2023 21:39:41
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