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[徴人]認真執行飲食運動群組徴新血

看板BeautyBody (美體)作者 (小歐)時間7年前 (2018/10/29 20:03), 7年前編輯推噓0(0推 0噓 5→)
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本人生產完後減重超慢 之前胖到90—》現在66 代謝很差 飲食部分沒問題 每天都會拍照記錄跟計算熱量 現在只差大量大量運動來把代謝提升 但因為是全職媽媽 有時因為照顧小孩就有累就不動 但那其實一定是自己的偷懶藉口 明年我要走紅毯真的很希望瘦到48kg&19% 所以我想找一群夥伴 條件： 1.有15公斤以上要減肥 2.必須依靠運動&飲食減下來 3.每天互相激勵彼此運動了沒？ 為何不運動，然後互相強迫彼此 不要偷懶鼓勵他去運動 4.分享每天運動什麼&吃了什麼 5.一天沒回覆沒運動就踢除群組 請寄信 報出 體重 要瘦多少 年齡 男&女 Line ID: **版規很嚴格很囉嗦， 能接受且確實做到的人再寄信** 你認真的來遵守規定一定瘦！ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.0.124 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1540814623.A.429.html ※ 編輯: k44154421 (36.231.90.160), 11/14/2018 21:43:50 ※ 編輯: k44154421 (36.231.84.31), 11/19/2018 11:56:13
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