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[問題] 產後媽媽煩惱

看板BeautyBody (美體)作者 (小歐)時間7年前 (2018/08/13 21:13), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
留言6則, 4人參與, 7年前最新討論串1/1
懷孕前56 懷孕後...90 產後現在減到了72/41% 目前我最明顯難減的是肚子 目前用低GI飲食嚴格控管 請問我現在這樣的狀態 重訓與有氧比例該如何分配呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.163.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1534165995.A.227.html
推
08/14 00:04, 7年前 , 1F
請問多久時間減到72呢？
08/14 00:04, 1F
→
08/14 21:44, 7年前 , 2F
1/19生完過40天才減
08/14 21:44, 2F
推
08/15 20:28, 7年前 , 3F
同樣是懷孕媽媽，很好奇您的產檢醫生對您的體重都沒有建議
08/15 20:28, 3F
→
08/15 20:28, 7年前 , 4F
嗎？
08/15 20:28, 4F
推
08/18 14:10, 7年前 , 5F
體重孕前孕後跟我一樣 我三個月瘦回來
08/18 14:10, 5F
→
08/18 14:11, 7年前 , 6F
但是體態很糟糕
08/18 14:11, 6F
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