[徵求] 輕斷食群組(雙北為佳)

看板BeautyBody (美體)作者tamesw (總會過去)時間8年前 (2017/06/07 12:52)推噓3(3推 0噓 2→)

留言5則, 4人參與討論串1/1

爬了版上的文章，發現有輕斷食群組，想加入可惜已經滿了～只好自己來開一個，預計10人成團。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝執行方式：每周任選兩天，執行三餐熱量共低於500卡。　　　　　每周回報體重變化，暫定為期一個月。關於我：22/學生　　　　164/62(曾經透過埋線+節食+運動減肥80->65)，體脂率30%左右　　　　曾經瘦到55kg過，因為最近跟男朋友一起幸福肥所以就又變胖了QQ 　　　　短期目標再瘦回一次55吧！！！！　　　　卍～～～屬於易胖的體質～～～卍 ps.有一個獎勵(懲罰)的想法：請「變胖」的人獎勵「變瘦」最多的人一個200元以下小禮物（？而「變瘦」最多的人要分享自己的菜單給大家。身處美女如雲的學校，周遭的朋友也都是鳥仔腳，讓我覺得備感壓力～私心希望你居住在板橋or士林，有機會可以一起運動一波。如果你能接受以上的遊戲規則～歡迎您的來信～！！減肥不孤單！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝來信格式如下：　　　　　　1.(必填)line ID：　　　　　　2.(必填)身高/體重：　　　　　　3.(可免)體脂：　　　　　　4.(必填)欲減重目標公斤數：理想體重BMI勿低於20，引起公憤XD 　　　　　　5.(必填)居住地：　　　　　　6.(必填)想跟大家說的一句話^0^：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.14.183.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1496811145.A.E53.html ※ 編輯: tamesw (163.14.183.15), 06/07/2017 12:54:09