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[問題] 伸展的運動

看板BeautyBody (美體)作者Sandy0902 (Sandy)時間10年前 (2016/03/23 12:29)推噓1(1推 0噓 3→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

因為目前暫時無法做劇烈運動想找一對一老師帶伸展運動以免因工作壓力讓身體常處緊繃狀態在找老師前提下，有推薦的dvd可以在家做？也在思考是否要購買抗力球或瑜珈墊？請各位給予建議！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.93.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1458707386.A.0AA.html

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