[問題] 減肥影片
今天剛好看到這兩個影片
之前都有跳鄭多燕的習慣
我想問說
這兩個影片
瘦下半身的成功率多嗎?
因為我主要都是胖下半身
我身高168體重70
附上網址
https://youtu.be/QPq5wrDIuv8
如果晚睡的話對減肥有影響嗎?
我大概都是1-2點睡覺
早上約莫6-8點這段時間起床
還有一個傻問題
運動完多久吃東西
比較不會胖?
感謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.43.14
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※ 編輯: chenji (111.242.43.14), 07/05/2015 01:26:48
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07/05 02:19, , 1F
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