[徵求] 90天減重督促line團(限女)-截止

看板BeautyBody (美體)作者canthe1p (來自外太空的生物)時間11年前 (2015/06/03 00:15)推噓1(1推 0噓 0→)

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目前已徵滿人囉! 謝謝!! ------------------------- 看上面有人徵求line團但來不及加入想說自己徵求看看有限女生是因為我希望除了體重外，在這90天內，體態照也能分享給大家看！達到鼓勵督促的作用！因此希望本團是純女生團囉！分享體態照會比較不害羞入團資格： 1.女生 2.年齡為27～40間 3.(身高-體重)取絕對值後<90 4.希望在這90天內健康瘦下5~10公斤的目標(如斷食不吃，喝奶昔這種就不健康不歡迎唷！) 加入本團需要： 1. 每週運動時間次數符合333原則，運動至少3天/ 每次至少30min/每次運動心跳達到130 以上 2. 每天在LINE群組回報飲食狀況及運動量，飲水量，兩天以上無故不回報就踢團唷！ 3. 每週一為固定回報體重日 4.每月最後一天分享正身、側身體態照一張，需穿著較貼身服飾拍照，才能知道是否有明顯的瘦身下來 ♡如果你看完以上，還是真的很有興趣並有恆心歡迎回信提供你的身高體重(核對)/年齡/line id/性別/希望減重目標(譬如希望瘦5kg) 希望收5人左右的嚴格小團 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.72.106 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1433261706.A.AB3.html