[徵求] 90天運動督促line團已刪文
---------結果一覺醒來居然有快20封信@@
如果沒收到加line就是我沒有加入 真的不好意思
有些體重感覺起來很瘦 我就先沒有加 我想說體重比較胖的可能比較急需
希望下一期有機會加入~~
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希望徵求可以一起互相督促運動的人
去年有徵過 覺得效果還不錯 只是時間長了大家多少都怠隋
所以覺得應該用短期衝刺的效果比較好
(覺得大家大概過了三個月有一點成果就會開始懶了XD)
想試試看三個月90天大家督促減肥
希望你這90天：
1. 每週運動至少四天/ 每次至少30min
2. 每天在LINE群組回報飲食狀況及運動量
3. 每週一回報體重
有興趣的回我信箱
告訴我您的年齡/身高/體重/lineID/居住城市
希望團員約5-6位
謝謝~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.242.28
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1433092971.A.52F.html
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※ 編輯: pomai (118.166.232.32), 06/01/2015 10:30:58
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