PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[問題] 這樣運動夠嗎

看板BeautyBody (美體)作者jouesy (jouesy)時間11年前 (2015/04/10 17:34)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

http://i.imgur.com/AACq8CJ.jpg

每天騎四十至五十分的運動夠嗎？本人172/70/19 男生吃有吃到基代+200 騎健身車前五分鐘調三速暖身然後調到五速騎到結束過程心跳保持150 想請問這樣是否有達到效果 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.226.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1428658452.A.E81.html

推

04/11 10:49, , 1^F

04/11 10:49, 1^F

‣ 返回看板[ BeautyBody ] 美體

‣ 更多 jouesy 的文章

文章代碼(AID): #1L9vaKw1 (BeautyBody)

BeautyBody 近期熱門文章

1

3

好時光點數轉讓

1周前, 04/14

1

3

[徵求] 預計在10月10日（星期五）前購買好幣168

2周前, 04/07

2

4

[徵求] 好時光點數轉讓

1月前, 03/22

1

1

新北蘆洲健身工廠會籍轉讓（2名額）

4月前, 12/26

1

1

好時光點數轉讓

8月前, 08/11

1

1

[徵求] 好時光點數合購

11月前, 05/04

1

1

[徵求] 侑澄中醫埋線券

1年前, 03/06

1

1

好時光點數轉讓32點

1年前, 02/21

更多近期熱門文章 >>

PTT消費區即時熱門文章

4

7

[情報] OREO冰炫風買一送一 momo

[ Lifeismoney ]

3小時前, 04/27

4

5

[閒聊] 醫美做很多了還是被叫阿姨

4小時前, 04/27

10

13

[買錶] 便宜指針石英錶

5小時前, 04/27

5

14

[問題] 熊貓針一萬塊能撐多久?

5小時前, 04/27

138

154

[情報] 迪卡儂 50週年會員登記普發2800點

[ Lifeismoney ]

5小時前, 04/27

78

101

[情報] 7-11 LINE綁定Uniopen會員抽購物金

[ Lifeismoney ]

7小時前, 04/27

42

63

[情報] 熊貓5折

[ Lifeismoney ]

7小時前, 04/27

6

10

[問題] 淚溝補脂會比較自然嗎?

7小時前, 04/27

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ BeautyBody ] 美體

‣ 更多 jouesy 的文章

文章代碼(AID): #1L9vaKw1 (BeautyBody)