[徵人] 你死我活減肥群 徵人

看板BeautyBody (美體)作者 (羊羽羊羽)時間11年前 (2015/02/26 16:31), 編輯推噓2(428)
留言14則, 5人參與, 最新討論串1/1
[徵求] 你死我活減肥群 徵人 很簡單 減肥第一件事情要幹嘛 要量體重 每天必須上傳體重計上面的數字。我相信大家有羞恥心,這個數字只會低不會高。 每天當你在吃不該吃的東西之前,上來請求阻止。 每天互相督促運動運動。 敢放體重數值照的再來。 站內 本人從106瘦到78過 因為某些個人因素復胖到了108 現在已經開始減肥一個多月 希望多一點人一起互相提醒 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.172.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1424939469.A.05C.html

02/26 16:51, , 1F
還在看體重 ZZZZ
02/26 16:51, 1F

02/26 17:27, , 2F
過胖的人本來一開始就要先減重,又不是說瘦到某種程
02/26 17:27, 2F

02/26 17:28, , 3F
度還一直在意体重,超胖的人先看体重有啥不對
02/26 17:28, 3F

02/26 17:28, , 4F
通常体重降了体脂看吃什麼會決定降少降多
02/26 17:28, 4F

02/26 17:28, , 5F
一開始若重體脂先增肌失去減重的信心是我才不幹呢
02/26 17:28, 5F

02/27 11:37, , 6F
有運動就會長肌肉 運動初期如何不變重?
02/27 11:37, 6F

02/27 11:38, , 7F
開始運動就光看體重的觀念錯誤
02/27 11:38, 7F

02/27 11:39, , 8F
還是有羞恥心時運動就不會長肌肉?
02/27 11:39, 8F

02/27 11:40, , 9F
剛開始肌肉看不到都覆蓋在脂肪下 就是會變重
02/27 11:40, 9F

02/27 13:09, , 10F
樓上以為肌肉那麼好增呀-你以為每個人一開始都喜歡
02/27 13:09, 10F

02/27 13:09, , 11F
做無氧重訓呀-都做有氧你試試,有人超重想先減脂減
02/27 13:09, 11F

02/27 13:09, , 12F
重不行唷
02/27 13:09, 12F

02/28 13:28, , 13F
肌肉哪有那麼好增..同意~~ 這樣路上一堆猛男嚕
02/28 13:28, 13F

03/01 11:40, , 14F
推推
03/01 11:40, 14F
文章代碼(AID): #1KxjdD1S (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1KxjdD1S (BeautyBody)