[問題] 腿有點彎，是o還x型腿嗎
平常有翹腳習慣，
最近有盡量克制 因為腰跟腿開始酸痛
但高中時養成的習慣實在難改
以前會翹腳加勾住 像麻花捲ㄧ樣
不知道是不是習慣造成小腿跟膝蓋間彎彎的
平常ㄧ週兩次瑜珈課 好像沒有太多改善
請問這算是ox型腿嗎？有什麼改善方法？
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