R: LINE減肥團(台南限女性)

看板BeautyBody (美體)作者flybuscuit (甜姐兒)時間11年前 (2014/12/05 13:17)推噓0(0推 0噓 1→)

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大家好~~ 目前這個群組已經邁入第四個禮拜現在總共有三位有志之士，各自朝著目標邁進但覺得人數太少，不夠熱鬧希望再徵2位，可以跟我們一起奮鬥：) (同伴妳在哪兒~~~) 有興趣的可以站內信聯絡喔感謝 ps.現在的規則一樣是回覆每天餐食，但沒有很嚴格，有困難再告知即可。體脂、體重~改成一個月一次這樣變化才明顯~ ※ 引述《flybuscuit (甜姐兒)》之銘言： : 去年9月開始，靠運動跟飲食控制 : 從65瘦到55 : 從大胖妹變小胖妹 : 但是現在又鬆懈復胖3公斤 : 整個人好焦慮啊 : 都胖在肚子好可怕 : 想徵認真想健康減重的人 : 大家一起鼓勵互相加油 : 約4～5人的小團 : 才不會人多複雜 : 想join的人麻煩提供 : 1、身高體重年齡 : 2、體脂率跟BMI : 3、減去的目標體脂或體重(最好在5～10公斤左右) : 4、LINE ID : 希望回覆每天的餐食跟運動量 : 每週回覆體脂跟體重 : 一起加油囉！ : 請站內信，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.216.209 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1417756658.A.4A4.html