[問題] 脖子肉多+紋路(已爬過文)

看板BeautyBody (美體)作者 (Iris)時間11年前 (2014/11/30 23:36), 11年前編輯推噓6(606)
留言12則, 7人參與, 最新討論串1/1
大家好 我還有我朋友都開玩笑說: 我身上最多肉的地方大概就是脖子了 我GOOGLE很久都沒有什麼關於這方面的文章, 大部分都說是年紀大一定會有,可是我今年才21, 脖子紋路超深超多,而且肉也超多, 正常狀態人家後頸部份可能是平坦的, 但是,我就是會有一坨肉在那邊, 轉頭的有的摺痕大概是別人的兩、三倍吧,人家可能兩條我就是四、五條 大概就是年紀比較大才有的脖子..... 有人說胖也是問題 我體脂肪之前量是15 BMI 18 所以應該不是這個問題 年齡跟胖瘦目前看起來都不是這兩個問題,難道真的是天生的嗎? (我記得以前還沒有這樣,好像是20歲才這樣) (我甲狀腺有問題的同學也沒有像我脖子這麼多肉或這樣,所以應該也不是這個問題) 我最近嚴重懷脖子的肉越來越多了, 因為覺得自己被脖子的肉擠到到有點受不了了。 我有爬文,爬到有推文說 【蒨蓉的時尚日記】第67集 有教脖子的保養,可是我點進去往只發現影片不能看, 我去YOUTUBE 也找不到, 請問有人知道他裡面按摩的方法嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.133.16 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1417361808.A.FD5.html ※ 編輯: akbar1010 (219.85.133.16), 11/30/2014 23:37:08 ※ 編輯: akbar1010 (219.85.133.16), 11/30/2014 23:37:25 ※ 編輯: akbar1010 (219.85.133.16), 11/30/2014 23:37:46 ※ 編輯: akbar1010 (219.85.133.16), 12/01/2014 00:10:43

12/01 02:16, , 1F
檢查一下甲狀腺
12/01 02:16, 1F

12/02 18:42, , 2F
有吃類固醇嗎?
12/02 18:42, 2F
沒吃類固醇耶

12/03 20:37, , 3F
非常建議檢查一下甲狀腺,我也是覺得脖子肉,最近去檢查
12/03 20:37, 3F
o_o...

12/03 20:43, , 4F
躺著然後膝蓋彎90度(仰臥起坐的姿勢) 每天脖子向上伸20下
12/03 20:43, 4F

12/03 20:45, , 5F
注意肩膀和背都貼著地面 做完後脖子會痠 動作不要太快 不
12/03 20:45, 5F

12/03 20:45, , 6F
然會傷頸椎 脖子線條會好看很多 雙下巴也會改善
12/03 20:45, 6F
好喔謝謝 ※ 編輯: akbar1010 (219.85.182.43), 12/05/2014 13:08:13

12/08 01:50, , 7F
檢查血糖
12/08 01:50, 7F

12/08 13:53, , 8F
我也是脖子越來越粗,前陣子看到現在才知道節目影片
12/08 13:53, 8F

12/08 13:54, , 9F

12/08 13:54, , 10F
13:35有說運動有做,後來盡量不要讓自己一直低頭
12/08 13:54, 10F

12/08 13:55, , 11F
前後左右脖子都做,我覺得有差
12/08 13:55, 11F

12/12 10:56, , 12F
你需要去檢查甲狀腺,確定沒問題再來想如何改善
12/12 10:56, 12F
文章代碼(AID): #1KUpcG_L (BeautyBody)
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