[徵人] line運動瘦身團(滿)
天氣變冷後食慾大開,每天熱量都爆表=口=
想徵5-6位也想減肥的夥伴來激勵自己
徵求條件為27~32歲男女不拘 23<BMI<25
目標是農曆年前減5公斤或體脂3%以上
以前有開過一團,因沒有嚴格規定團員逐漸神隱
這次會要求多一些,如果無法達成者就請別來信
三天沒在群組發言者直接踢出(事先請假除外)
群組基本要求為:
1.只靠運動減重(每週3次以上),偏方吃藥不要來
2.每天回報運動量、飲水量、三餐(可文字描述或照片)
3.每2星期回報體重和體脂
有興趣者請提供下列資訊站內信報名
Line ID:
年齡/性別:
身高/體重:
活動地區(ex.新北中和區):
適合者直接加line好友,其餘不一一回信,先抱歉囉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.144.253
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1414425446.A.F27.html
※ 編輯: tingner (1.161.148.146), 10/29/2014 09:00:48
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