[徵人] 一起在內湖_碧湖公園慢跑的女孩

看板BeautyBody (美體)作者 (chu)時間11年前 (2014/08/16 00:12), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
要求:能出來一起運動,碧湖公園為主,若遇雨,可約大湖公園游泳池或內湖運動中心 限制:想要體脂降3%以上或是瘦3kg以上的女孩,我也是女生^_^。 徵求人數:1-2人 一直很想要鍛鍊自己的身體,讓肌肉更緊實,可是下班一回到家就懶得出門了orz。 希望能在這邊徵到一起去碧湖公園跑步的女孩,互相督促、加油打氣,盡快達成自己的目 標!! 我大學剛畢業,身材中等,但屁股、大腿、手臂都有點肉,歡迎有相同困擾的人來報名唷 ! 雖然人少,但還是有一些規範須要大家注意喔!! 1、以大家有空運動的時間為主,一天期望能在3次以上,目前一個禮拜內除了二、五外其 他時間皆可。 2、體重一個禮拜紀錄一次,希望能有可測量體脂的體重計,畢竟體脂比體重重要很多。 3、雖不用回報飲食內容,但切記勿暴飲暴食,或是節食喔!! 欲參加者麻煩站內信給我,希望能附上: 1. Line 的 ID 2. 簡易自介 3. 年齡、身高、體重、體脂肪 4. 目標 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.65.33.84 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1408119131.A.23A.html
文章代碼(AID): #1JxZ5R8w (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1JxZ5R8w (BeautyBody)