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[心得] 綠膳纖吃第4盒了

看板BeautyBody (美體)作者時間10年前 (2014/08/13 14:43), 10年前編輯推噓44(44推 0噓 49→)
留言93則, 48人參與, 最新討論串1/1
目前身高： 156 目前體重： 55.5 BMI：24 (正確的有點忘了@@) 心得分享： 最近綠膳纖真的很紅 我也一不小心被燒到了@@ 一直居高不下的體脂... (3*%)一直是我最煩惱的事情 當我看到他號稱可以降低體脂~ 默默的決定豁出去試試看!!! 但是.......... (悲劇) 一點用都沒有!!! 各位不要浪費錢了.... 我不是只吃綠膳纖~ 我還天天騎xbike!! 每次都40分鐘以上 可是體脂下降得緩慢到不行 和之前沒有吃的感覺一模一樣!!! 真的一點都沒有變@@ 唯一比較開心的事~ 我是個長期便秘的人! 一便秘是可以一個禮拜都上不出來... 最後還要用藥去上廁所! 吃到發霉的東西都沒有用!! 一開始兩盒的時候~~ 真的天天都會上廁所~~ 真的很可喜可賀!!! 可是......(悲劇) 現在是第四盒了!!! 已經一點感覺都沒有... 便秘的感覺又回來了@@ 讓我不得不懷疑.......裡面是不是有軟便劑!!!!?? 身體已經習慣藥性~ 所以就沒有用了!!!! 接下來我是不是要面對更嚴重的便秘....我真的很害怕!!! 我天天都乖乖 一天兩次~每次兩顆!!! 效果 真的是 0!!!!!!!! 姐妹們~ 只有飲食控制 和運動 才是減重的王道!!! 綠膳纖實在太傷害我了 希望大家能三思阿!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.89.18 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1407912228.A.E83.html
推
08/13 14:59, , 1F
最近電視超多廣告的...
08/13 14:59, 1F
→
08/13 15:01, , 2F
要是真的那麼厲害就沒胖子了 運動配均衡飲料才是王道
08/13 15:01, 2F
推
08/13 15:08, , 3F
謝謝滅火，不然廣告一直看差點也要買了
08/13 15:08, 3F
推
08/13 15:16, , 4F
飲食要均衡，把健保局的"每日飲食指南"當漏下來看看，油
08/13 15:16, 4F
→
08/13 15:18, , 5F
脂要佔每日熱量的30% 不吃油瘦了也不會美~
08/13 15:18, 5F
→
08/13 15:21, , 6F
謝謝P大!! 我真的很想解決便秘的困擾@@
08/13 15:21, 6F
推
08/13 15:24, , 7F
謝謝~本來要衝了~
08/13 15:24, 7F
推
08/13 15:24, , 8F
是食品藥物管理署出的喔XD用錯了 改善飲食習慣，就可以
08/13 15:24, 8F
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08/13 15:25, , 9F
改善你便秘的情形
08/13 15:25, 9F
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08/13 15:28, , 10F
我和朋友吃都有降3-4%,不過有改善飲食習慣，大概一個月
08/13 15:28, 10F
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08/13 15:29, , 11F
都有小幅改善，因為產品有加蘆薈，所以會促進排便
08/13 15:29, 11F
剛剛有人和我分享.. 會上廁所就是因為蘆薈... 可怕的是... 他說蘆薈會讓腸子有依賴性!! OH MY GOD ※ 編輯: wkeayn (118.169.89.18), 08/13/2014 15:37:28
→
08/13 16:01, , 12F
這…蘆薈是水溶性纖維，會讓糞便變軟，有潤腸效果，對於
08/13 16:01, 12F
→
08/13 16:03, , 13F
腸道敏感及易腹瀉者，確實有服用上的考量
08/13 16:03, 13F
推
08/13 16:37, , 14F
沒用+1
08/13 16:37, 14F
推
08/13 16:43, , 15F
謝謝滅火
08/13 16:43, 15F
推
08/13 16:47, , 16F
謝滅火
08/13 16:47, 16F
推
08/13 16:55, , 17F
差點就買了>< 謝謝滅火
08/13 16:55, 17F
推
08/13 20:36, , 18F
體重也沒改變唷
08/13 20:36, 18F
推
08/13 21:18, , 19F
感謝~~
08/13 21:18, 19F
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08/13 22:49, , 20F
我印象中廣告不是說要8周，4盒有8周了嗎??
08/13 22:49, 20F
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08/13 22:50, , 21F
不過廣告打超兇，讓我也是很心動，感謝水水滅火XD
08/13 22:50, 21F
網路上超多幾周幾周就有效果@@ 根本是假的!! 我不相信四周一點用都沒有~ 身體還不好.. 八周就會突飛猛進@@ 目前這周是第五盒...一樣一點反應也沒有@@ 現在就抱持把剩下的吃完~就忘記她吧~ 廣告真的打超大~ 希望這篇能讓減肥心切的女孩們醒一醒~~ 因為我心裡面真的有個聲音... 如果當初有人跟我說就好了!! 我的荷包...
推
08/13 23:32, , 22F
感謝滅火+1…
08/13 23:32, 22F
推
08/13 23:55, , 23F
謝謝滅火
08/13 23:55, 23F
推
08/14 03:47, , 24F
無效+1
08/14 03:47, 24F
※ 編輯: wkeayn (118.169.89.18), 08/14/2014 10:05:40
推
08/14 12:12, , 25F
跟我的遭遇一模一樣,我都以為是我寫的文章了
08/14 12:12, 25F
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08/14 12:17, , 26F
也已經吃到第五盒 辛酸呀
08/14 12:17, 26F
推
08/14 12:40, , 27F
感謝滅火 好多醫生及藝人背書 差點衝了
08/14 12:40, 27F
推
08/14 14:00, , 28F
第五盒…結果你還是繼續吃嘛…嘴巴說不要、身體倒是挺老
08/14 14:00, 28F
→
08/14 14:01, , 29F
實的XDD 就丟掉嘛，還吃什麼…
08/14 14:01, 29F
→
08/14 14:02, , 30F
每一個食物或說物品都有它使用的方式，像那個東西，你可
08/14 14:02, 30F
→
08/14 14:03, , 31F
以同事、同學聚餐的時候拿出來用，大家吃吃喝喝就是要盡
08/14 14:03, 31F
→
08/14 14:05, , 32F
興，你不想掃大家的興，但是實力又不夠(XD)無法負擔這麼
08/14 14:05, 32F
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08/14 14:06, , 33F
多的營養和熱量，這種場合它就很好用啦~
08/14 14:06, 33F
→
08/14 17:41, , 34F
P大~我很窮耶! 一盒450起跳= = !!! 好傷心..
08/14 17:41, 34F
推
08/14 22:38, , 35F
沒效+1
08/14 22:38, 35F
推
08/14 23:31, , 36F
沒效+1,吃了6盒~一點改變也沒有
08/14 23:31, 36F
推
08/15 00:35, , 37F
目前已經吃九週了，對我來說沒效，本來就沒便秘問題，腸
08/15 00:35, 37F
推
08/15 00:38, , 38F
腸胃比較容易腹瀉型，吃了沒特別感覺排便也不同，主要是
08/15 00:38, 38F
→
08/15 00:39, , 39F
主要是體重和體脂都沒降，很灰心，平時也有運動
08/15 00:39, 39F
推
08/15 11:46, , 40F
滅火+1
08/15 11:46, 40F
→
08/15 13:40, , 41F
蛤，可是我哥吃了第二盒，他覺得超有效耶！他是在
08/15 13:40, 41F
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08/15 13:42, , 42F
麥當勞上班吃飯時間不固定，常吃宵夜，但是吃了後沒
08/15 13:42, 42F
→
08/15 13:42, , 43F
發胖然後腰側肥肉減少
08/15 13:42, 43F
推
08/15 17:15, , 44F
感謝滅火…
08/15 17:15, 44F
推
08/15 21:35, , 45F
我都是狂按摩肚子，這還蠻有效的耶！！！
08/15 21:35, 45F
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08/16 01:37, , 46F
這個......我當初一開始就砸錢買五盒
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08/16 01:37, , 47F
(我說得保守一點喔 因為公眾人物比較容易被針對)
08/16 01:37, 47F
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08/16 01:38, , 48F
後來五盒吃光啦 我的感想是...
08/16 01:38, 48F
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08/16 01:39, , 49F
兩三千塊可以做好多事情 買好多東西喔~
08/16 01:39, 49F
→
08/16 02:35, , 50F
樓上是伊媚 ^^! 好驚喜~~~
08/16 02:35, 50F
推
08/16 06:59, , 51F
滅火+1
08/16 06:59, 51F
推
08/16 10:57, , 52F
感謝滅火，合購版好多人在買，差點買下去....伊媚欸!!
08/16 10:57, 52F
推
08/16 13:58, , 53F
伊媚這樣說我完全死心了
08/16 13:58, 53F
推
08/16 20:20, , 54F
伊媚耶><
08/16 20:20, 54F
推
08/16 22:12, , 55F
謝謝滅火
08/16 22:12, 55F
→
08/17 01:19, , 56F
因為是一開始起火時就手滑購入 那時的"心得文"
08/17 01:19, 56F
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08/17 01:19, , 57F
都是部落客文章居多
08/17 01:19, 57F
→
08/17 01:19, , 58F
但因為我自己真的也很想減體脂肪 所以還是敗了
08/17 01:19, 58F
→
08/17 01:20, , 59F
以我的個性 如果沒有自己吃過 搞不好看人家滅火我還是
08/17 01:20, 59F
→
08/17 01:21, , 60F
會買 但後來體脂肪還是靠著訓練肌肉+有氧
08/17 01:21, 60F
→
08/17 01:22, , 61F
想一想 兩三千塊可以買不錯的健身器材
08/17 01:22, 61F
→
08/17 01:22, , 62F
甚至還能找一對一教練上2~3堂課 或是一個月健身房會籍
08/17 01:22, 62F
→
08/17 01:23, , 63F
或者買雙超讚的跑鞋
08/17 01:23, 63F
推
08/17 02:29, , 64F
不是說..有助減少體脂形成.我認知為不繼續增加.話說~~
08/17 02:29, 64F
→
08/17 02:30, , 65F
同事女兒說很有效.8/25我也會來一箱.屆時再來驗證
08/17 02:30, 65F
推
08/17 02:34, , 66F
結果今天就看到伊湄主持的"新聞左左右右"談 吃澱粉瘦身^^
08/17 02:34, 66F
→
08/17 02:34, , 67F
也太剛好了吧.......XD
08/17 02:34, 67F
推
08/17 09:16, , 68F
我們大概一周都有一集會談到瘦身XD
08/17 09:16, 68F
→
08/17 09:17, , 69F
眾醫師們還是覺得少吃多動是王道 不然得依靠去整形
08/17 09:17, 69F
→
08/17 09:17, , 70F
那時和薇薇安老師聊天 她曾經為了代言商品
08/17 09:17, 70F
→
08/17 09:18, , 71F
(就很有名那個XD) 喝辣椒水 完全禁食等等
08/17 09:18, 71F
→
08/17 09:19, , 72F
搞到她將近170的身高 只有47公斤吧 超嚇人!!!!!!!
08/17 09:19, 72F
推
08/17 09:22, , 73F
上電視的體型在現實生活很難維持住吧
08/17 09:22, 73F
推
08/17 10:11, , 74F
>""< 所以小妹我也是努力克制中
08/17 10:11, 74F
→
08/17 10:12, , 75F
但我也不是完全要否定這個產品的功能 畢竟每個人不同
08/17 10:12, 75F
→
08/17 10:12, , 76F
就給大家參考參考用囉
08/17 10:12, 76F
推
08/17 13:41, , 77F
感謝滅火...
08/17 13:41, 77F
推
08/18 14:59, , 78F
滅火感恩，他最近廣告真的打超大...
08/18 14:59, 78F
推
08/18 22:29, , 79F
差點也被廣告騙了~感謝!!
08/18 22:29, 79F
推
08/19 03:16, , 80F
推佛心滅火啊啊啊~
08/19 03:16, 80F
推
08/19 21:55, , 81F
你的運動方式要增加強度了
08/19 21:55, 81F
→
08/19 21:56, , 82F
身體已經習慣這種運動無法突破
08/19 21:56, 82F
→
08/21 15:44, , 83F
來不及了..12盒拜下去了...
08/21 15:44, 83F
推
08/25 16:27, , 84F
謝謝!!FB廣告也真的很多
08/25 16:27, 84F
→
08/30 02:32, , 85F
我是一直拉肚子，是正常的嗎？
08/30 02:32, 85F
→
08/30 02:33, , 86F
拉到要吃只瀉藥，還是不停狂拉
08/30 02:33, 86F
推
08/30 19:14, , 87F
完全性的沒用+1
08/30 19:14, 87F
→
09/08 16:53, , 88F
真的建議不要吃這種東西,多吃一些助便的食物會好很多
09/08 16:53, 88F
我要更新目前狀況... 後來因為已經買了 心想就吃完就好@@...真的大錯特錯!! 我吃到第七盒 (現在還有兩盒沒開~ 誰想要~) 不知道是心理作用還是怎麼樣... 我真的掉很多頭髮!!!!!!!!!!!!!!! 很多!!!!!!!!!!!!! 覺得很累... 只好默默去看醫生 驗血.. 果然 我的紅血球與鐵劑量 低到個不行... 醫生開了一個月的鐵劑給我 要我穩定吃.. 年底再來驗血 我原本就很愛去捐血第18次~ 一直都知道我有時候會偏低 可是從來沒有那麼低... 我不敢說是因為綠膳纖造成.. 但是他的成分的確有綠茶的萃取物... 可能讓我的鐵吸收更不好@@... 我真的嚇到@@... 脂肪沒有少 頭髮少很多@@ 哭哭 ※ 編輯: wkeayn (118.169.92.40), 09/12/2014 17:02:50
推
09/25 13:57, , 89F
真是太感謝了, 瞬間滅火
09/25 13:57, 89F
推
11/17 10:55, , 90F
沒用+1
11/17 10:55, 90F
推
12/10 21:26, , 91F
Ｘ！我也快吃完了（買了半年份）頭髮這陣子也少很多
12/10 21:26, 91F
→
12/10 21:27, , 92F
本來以為是我的洗髮精有問題...
12/10 21:27, 92F
→
12/10 21:28, , 93F
反而還胖了QQ（雖然是正常吃晚餐）
12/10 21:28, 93F
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