[問題] kgcheck也是不好的嘛?

看板BeautyBody (美體)作者 (vivianna)時間11年前 (2014/08/08 20:28), 編輯推噓6(6018)
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我就是不想給我爸媽看到我買了kgcheck的美體跟代謝碇 結果黑貓竟然到貨時間跟我填得不一樣... 然後就被我媽看到了 他就一直念說那個都是騙人的 我就解釋說他成份看起來ok啊 還有他不是減肥藥算是輔助食品 結果就一直被唸... 說那些都是假的 吃了只會洗腎 就被拿去丟掉了= = 我的兩千五........ 其實也只是想吃一兩個月試試看 畢竟已經每天運動又節食 但完全都沒有瘦 哀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.228.199 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1407500888.A.C30.html

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長期節食只會瘦肌肉 代謝↓反而會讓你更胖
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節食當然不會瘦,你的觀念要更正一下
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媽媽是對的....
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 這個藥真的是騙人的...
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我只2個月沒效
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節食絕對不好 減肥期間的確熱量會控制 但要真正瘦一
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定要注意均衡這件事 另外kgcheck對我來說是還蠻有效
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的 以前單靠運動跟飲食搭配 效率沒現在這麼快 最近
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穿褲子也覺得大腿部位鬆很多 我家人也有一起吃
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可以退貨啊!丟掉的是錢耶!
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大家誤會了...我的節食還是三餐都有均衡吃 但會少吃
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粉類的~~~ 也會不沾醬料 喝飲料只喝無糖茶類 這樣~
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澱粉*
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我也跟原PO一樣,熱量控制在1400-1600+踩健身車+跳繩=沒瘦
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最近也在吃kgcheck發現運動時比較容易流汗身體發熱
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其他時間其實覺得沒有什麼感覺,但因為要結婚禮秘說
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我腰比之前穿拍照服瘦了2吋,也不知道該歸功於kgcheck
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還是已經運動4個月的關係,但體重跟體脂沒啥咪降
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好想在宴客11月前前瘦到62-65 >"<(目前早上量是69)
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已經踩健身車30-45分鐘跳繩20分鐘,該如何增加減肥速度@_@
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請重訓!
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我吃新代謝+美形膠囊,也覺得效率不錯,因為新代謝
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主要就是增加基礎代謝量,美形是加強腰腹,我自己是
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吃蠻久的了,就是當作保健食品吃,身形有變好看
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文章代碼(AID): #1JvC9Omm (BeautyBody)
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