[問題] 牛奶vs.胸部脹大vs.長胖或肌肉
事情是這樣的
我可能從小體脂肪不足所以有正常身高卻骨頭細細
發育到高二就沒再多了(身體和乳房都沒再增加脂肪)
在還沒戒牛奶前 曾有經驗吃了近半個月的7-11起司肉鬆麵包後
乳房有明顯脹大感
接著因為有血緣的長輩太多罹癌過世
所以我從此戒了喝牛奶習慣到現在至少十年
這星期在好奇心驅使下買了一盒麵包店的雪花糕 吃了才知道有高濃度的奶
但是已經買了只好全部吃下去
接下來正好就到了我排卵期左右
乳房比往常排卵期狀況更明顯脹大感
我想那應該是牛奶的影響吧?
因為生活裡也沒其他不同
可是如果牛奶提供我脂肪使乳房脹大
但是為什麼我的身體其他部位沒有堆積到脂肪?
(我比較希望變胖)我也有在做家事健走累得滿頭大汗
但乳房也沒因為我累得要命就不脹了啊!
為什麼牛奶對乳房的影響比臉.脖子.手腳.臀....大得多呢?
PS.多年來我每天是吃黑豆作為植物性蛋白質主來源 但這個習慣從沒使乳房有脹大感過
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