[徵人] 媽咪也要減肥 運動減肥督促LINE團
原po身高161 體重57
生了第一胎還回得去52
為啥生了第二胎就回不去了呢(哭
想要徵媽咪一起運動瘦身
1.身份只限於媽媽~~
你知道的...有時候這是一種有經歷過懷孕、生產、帶小孩的革命情感~~~
2.LINE 的督促
每週一要回報一次體重(這樣假日的大餐應該比較有壓力吧~呵呵~)
每週運動至少三天 每次至少30分鐘(333原則應該知道吧~)
每日喝水2000c.c
每天吃什麼就不用回報了~~因為我每天顧二隻要我每天每餐拍實在有點難~~
當然如果你想分享我也不介意囉
3.希望徵到5人就好 我的目標大概是5公斤
有興趣的媽咪站內信囉!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.23.196
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1403458962.A.9AD.html
※ 編輯: pomai (114.45.25.11), 07/02/2014 10:52:45
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