[問題] 該買什麼運動器材?
幾天前,在家服役十年左右的跑步機宣告罷工了,
目前正在頭痛要買什麼運動器材好?
跑步機都是我媽在用比較多,頻率大概每週五天,每天一小時多伴著電視跑。
有想過再買一台跑步機,但以前骨科醫生就說我媽膝蓋有退化。
也曾因使用跑步機速度太快而膝蓋疼痛,休息一陣子不痛後,
在我攔不住的情況下,改用快走方式使用快一年,直到前幾天跑步機壞掉為止。
不過其間也沒有再膝蓋痛,所以跑步機還是在選購名單中。
然後我媽在電視購物台看上腹部運動的機器,類似這台 http://0rz.tw/lu8Bg
我光想到這使用方式就覺得好累,爬文看能做到5分鐘感覺好難,
怕這機器不適合我媽邊看電視邊做運動,一做就一小時以上的需求。
但我又在這網頁看到能改善下背疼痛,對有這困擾的母親來說好像又很適合?
(雖然有做復健,但運動還額外能加減改善下背痛也不錯)
之前有考慮過哪天跑步機壞了,就買滑步機來代替。
我妹也提議不然把因工作太忙而變曬衣架的腳踏車寄回家給我媽用。
想請問這四款健身器材不知道哪樣比較適合我媽?或者有其它適合的也歡迎提供!
我打算找一天帶我媽去健身器材店看看^^
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謝謝各位的建議:)
今天帶母親大人去健身器材店試用,最後選擇買橢圓機:)
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本來想去喬山,但鄉下地方離店太遠Q_Q
經過電話詢問後,決定等到16號有母親節活動再去看。
於是今天先去離家近的兩家,
結果衝動購物型的母親大人逛第二家就決定下單啦XD
其實價錢差不多,我好想買比較有名的喬山看看喔(淚~)
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謝謝i大的建議,穩不穩的問題從沒想到過(捂臉)
跑步機和橢圓機這種器材,我從沒考慮過要買輕巧型,
不知為何就是不能給我某種神秘的安全感(阿是怎樣的安全感我也不知道XD)
最後選橢圓機的原因是~我媽說這個能扭腰(認真)
大概是因為我媽用跑步機都是快走,所以腰很難扭(?)
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老實說,我媽有玩過一次我妹的X-bike腳踏車,身高14X的她要坐墊整個放到最底...
感覺還要再打個洞才比較適合她的高度,而且之前爬版也有看到有些人會膝蓋不適,
所以這個選項跟腹健器都不是我心中首選,但因為有現成的...所以...擦汗~
題外話,今天有幸玩到曾是母親大人心中首選的腹健器,
(但前幾天母親大人說:我怕我十年後玩不動這個,還是算了...XD)
只能說~能玩到5分鐘的人太厲害了!
※ 編輯: jhairpin (118.160.181.173), 04/11/2014 21:56:06
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