[問題] 該買什麼運動器材?

看板BeautyBody (美體)作者 (Gloria)時間12年前 (2014/04/07 00:36), 12年前編輯推噓3(307)
留言10則, 4人參與, 最新討論串1/1
幾天前,在家服役十年左右的跑步機宣告罷工了, 目前正在頭痛要買什麼運動器材好? 跑步機都是我媽在用比較多,頻率大概每週五天,每天一小時多伴著電視跑。 有想過再買一台跑步機,但以前骨科醫生就說我媽膝蓋有退化。 也曾因使用跑步機速度太快而膝蓋疼痛,休息一陣子不痛後, 在我攔不住的情況下,改用快走方式使用快一年,直到前幾天跑步機壞掉為止。 不過其間也沒有再膝蓋痛,所以跑步機還是在選購名單中。 然後我媽在電視購物台看上腹部運動的機器,類似這台 http://0rz.tw/lu8Bg 我光想到這使用方式就覺得好累,爬文看能做到5分鐘感覺好難, 怕這機器不適合我媽邊看電視邊做運動,一做就一小時以上的需求。 但我又在這網頁看到能改善下背疼痛,對有這困擾的母親來說好像又很適合? (雖然有做復健,但運動還額外能加減改善下背痛也不錯) 之前有考慮過哪天跑步機壞了,就買滑步機來代替。 我妹也提議不然把因工作太忙而變曬衣架的腳踏車寄回家給我媽用。 想請問這四款健身器材不知道哪樣比較適合我媽?或者有其它適合的也歡迎提供! 我打算找一天帶我媽去健身器材店看看^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.179.23 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1396802197.A.D37.html 謝謝各位的建議:) 今天帶母親大人去健身器材店試用,最後選擇買橢圓機:)

04/07 02:17, , 1F
我母親大人也因為膝蓋不好,哥哥就添了喬山的橢圓機
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04/07 02:18, , 2F
效果還不錯,我媽也很常用,也能收起來
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04/07 02:18, , 3F
我哥哥主要是看BH牌跟喬山...參考看看^^"
04/07 02:18, 3F
本來想去喬山,但鄉下地方離店太遠Q_Q 經過電話詢問後,決定等到16號有母親節活動再去看。 於是今天先去離家近的兩家, 結果衝動購物型的母親大人逛第二家就決定下單啦XD 其實價錢差不多,我好想買比較有名的喬山看看喔(淚~)

04/07 19:23, , 4F
我覺得跑步機還是比較好的 只要不用跑的就沒什麼問題
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04/07 19:24, , 5F
橢圓機能收起來的 我想會太小 會不穩 對膝蓋不好
04/07 19:24, 5F
謝謝i大的建議,穩不穩的問題從沒想到過(捂臉) 跑步機和橢圓機這種器材,我從沒考慮過要買輕巧型, 不知為何就是不能給我某種神秘的安全感(阿是怎樣的安全感我也不知道XD) 最後選橢圓機的原因是~我媽說這個能扭腰(認真) 大概是因為我媽用跑步機都是快走,所以腰很難扭(?)

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不太建議x-bike那種腳踏車,也許是因為我個人偏好,
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以前買過一台,但身體比較虛的時候,真的覺得它太高了
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要爬到那麼高的坐墊上面去運動,我都很害怕自己會跌倒
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04/08 07:07, , 9F
因此這種對老人家應該不適合吧?
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老實說,我媽有玩過一次我妹的X-bike腳踏車,身高14X的她要坐墊整個放到最底... 感覺還要再打個洞才比較適合她的高度,而且之前爬版也有看到有些人會膝蓋不適, 所以這個選項跟腹健器都不是我心中首選,但因為有現成的...所以...擦汗~ 題外話,今天有幸玩到曾是母親大人心中首選的腹健器, (但前幾天母親大人說:我怕我十年後玩不動這個,還是算了...XD) 只能說~能玩到5分鐘的人太厲害了! ※ 編輯: jhairpin (118.160.181.173), 04/11/2014 21:56:06

04/22 00:50, , 10F
2樓~~~~~~~~~
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文章代碼(AID): #1JGOALqt (BeautyBody)
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