[減肥] 高雄 徵晚上七點中美濕地跑步
想有慢跑習慣，但沒在路上跑過
都在跑步機上
希望這禮拜有伴一起練跑
應該是從同盟路和自立路這段開始跑
其他段也可 但就近比較不會偷懶
時間就是這禮拜每天晚上七點
我有下載"跑步控"app
可能照上面的課程跑
第一次是慢跑和快走交替共30分鐘
如果還有力氣就再一個循環這樣
我是女生 希望是徵到女生 比較心無旁騖 哈哈~~
希望有同伴，沒有的話明天還是會去嘗試看看
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.172.123.23
推
01/20 05:23, , 1F
01/20 05:23, 1F
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
