[徵人] Line減肥團,一起成功吧!

看板BeautyBody (美體)作者 (辰)時間12年前 (2013/11/21 18:33), 編輯推噓0(005)
留言5則, 2人參與, 最新討論串1/1
在這邊潛水一陣子了, 發現有好多Line的減肥團, 覺得一起共勉減肥很不錯, 決定自己也出來開一團~ *自我介紹* 原PO女生,23歲,身高162, 體重的話...原本一直維持在52左右, 看似標準的身高體重, 但是身材比例卻很不好,屬於梨子型的身材, 一直陸續喊減肥卻沒有真正瘦下來過, 直到最近這兩個月變成55... 穿的褲子變緊了,才下定決心要減肥!!! 目標體重是48,重點是希望大腿能變細> < 徵求板上大大們一起互相共勉~ *加入條件* 1.不限男女,希望團員共5人左右。 2.每天回報三餐和所吃下肚的東西。 3.希望每週都有健康333運動。 4.每十日回報一次體重+體脂(不方便量體脂可免)。 (PS:每月1號、10號、20號在Line的留言本裡留言~) 5.48hr不出聲會將你退出。 6.希望團員之間多多互動,彼此叮嚀,或是討論減肥方式或建議。 *來信資訊* 1.目前體重+體脂 2.目標體重+體脂 3.身高 4.性別 5.年齡 6.職業 7.生活作息 8.減重方式 9.Line帳號 原PO將會收集來信,比較以上項目較為相似的人作為團員, 希望這是一段開心又能成功的減肥團! 大家一起變苗條吧^.< 有興趣者請站內信,感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.248.14.134 ※ 編輯: cat11520 來自: 36.248.14.134 (11/21 18:35)

11/21 18:54, , 1F
48有點過輕了BMI不到18.3。目標要不要放在體態、體脂率呢
11/21 18:54, 1F

11/21 19:27, , 2F
謝謝大大提醒,之前量過體脂是24%左右,但身材比例實在..
11/21 19:27, 2F

11/21 19:27, , 3F
..想說給自己嚴格一點的標準才不會鬆懈,當然如果體態變
11/21 19:27, 3F

11/21 19:27, , 4F
好了,我相信體重差那幾公斤也不會那麼重要了: )
11/21 19:27, 4F

11/22 14:10, , 5F
已滿團囉~
11/22 14:10, 5F
文章代碼(AID): #1IZU6Kxg (BeautyBody)
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