Re: [徵人] 台北/汐止 年底前變瘦line團(徵滿)
感謝Blue19大大借文!!
簡單自介
哈囉大家好!!
我24歲 女生
國中之前是瘦到被媽媽逼食的那種
但國中之後因為壓力所以就跟吹氣球般的一去不復返
體重最高曾經達到70kg
(不過大概只有三天而已 然後就回到67 大概那時過年吃太多了 Orz)
之前體重大概是64.5左右
三個月前胃炎 吃甚麼都吐 所以只能吃白饅頭
結果一個半月很不健康的瘦了六公斤
雖然說瘦了很開心
可是畢竟不是健康的方法
所以之後就決定要吃的健康一點
然後也調整一下飲食習慣跟運動習慣!!
(正在努力的想要也調整作息..... 好難阿)
希望年底前可以瘦得好看一點
所以前陣子買了壺鈴開始運動
也三不五時利用晚上下班時間跟鄰居去河濱快走6KM
以下目標希望年底達成
現在：身高158cm/體重57-58kg/BMI約23 /體脂32.1%
去年：身高158cm/體重65kg /BMI 26 /沒有量
目標：身高158cm/體重54kg /BMI 21.6 /體脂28%
加入條件
1. 不限男女，希望至少徵3人，加我剛好湊4咖(是要打麻將嗎XD)
2. 每天回報三餐+任何吞入口裡的東西(健康三餐，不吃或節食的不適合唷)
3. 每星期運動至少3次，運動類型不限，只要達到333即可(若要一起運動也歡迎)
4. 兩個星期回報1次體重+體脂(若想要每天或每星期回報也歡迎)
5. 48小時沒有出聲會踢人唷！有事可以先請假 ^^
6. 希望團員之間可以彼此互動、鼓勵和提出建議，請別太嚴厲，畢竟是開心健康團
7. 此團至少會持續到12/31，若運作良好可以延長，希望有辦法持續的人再來信
8. 來信會參考跟原po比較相近的地緣+生活型態作為夥伴
希望大家可以在年底前變身成健壯帥哥+苗條正妹~*
希望你的BMI>23 or 體脂>30
大家都差不多的也比較可以了解彼此的狀況:)
p.s. (住汐止可以一起運動喔!!)
您的來信
1.目前體重+體脂：
2.目標體重+體脂(請考慮年底前可能達成的)：
3.身高:
4.年齡:
5.性別：
6.職業:
7.主要運動方式+地點(比如哪個運動中心游泳):
8.以上條件是否看過也同意 yes/no?
9.line 帳號:
10. 您的作息時間：
11. 其他:
--
Life's altered you, as it's altered me.
And what whould be the point of living if we didn't liet life change us?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 49.159.136.169
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