[問題] 黑芝麻粉/杏仁粉+牛奶燕麥當點心如何?

看板BeautyBody (美體)作者 (酸民跟牛仔一樣....很忙)時間12年前 (2013/08/07 20:39), 編輯推噓1(106)
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最近想要試看看板上很多人的少量多餐法,家裡有老媽寄來的純黑芝麻粉和杏仁粉 (杏仁茶的那種杏仁不是一般堅果類那種長長的杏仁) 想說用這兩個跟牛奶和麥片一起泡,輪流當點心大家覺得如何呢?? 感覺可以的話好方便喔 ps:兩種粉都沒有糖,純的,泡時也不打算加糖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 213.113.41.45

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黑芝麻粉建議放少一點 如果是純的 單吃會沒味道 太多會苦
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所謂的少一點大概是五到十公克吧
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感謝回應~我是覺得還挺香的~但是真的不能放多..熱量會爆炸
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我常這樣吃耶 黑芝麻對女生很好 我也不加糖 我不太愛
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甜的東西 如果你吃得慣原味就會覺得芝麻香氣就夠了
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我都用杏仁粉配芝麻醬 加些許牛奶~~很香^^ 若想喝甜的
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就再加些許蜂蜜(一點點就好只是提味) 嗯嗯滿順暢的~
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文章代碼(AID): #1I0a0C4Z (BeautyBody)
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