[問題] 可以放一整天的食物

看板BeautyBody (美體)作者 (凜靈)時間12年前 (2013/08/06 09:29), 編輯推噓12(1206)
留言18則, 13人參與, 最新討論串1/1
最近閃光要加入減肥行列了 不過他目前在飲食上有一個問題 他加班時是沒有便當可以吃的 因為只有半小時 所以也不太可能出去買 閃光最近都是吃麵包 不過麵包熱量高 他又不喜歡全穀那種 雖然公司有冰箱失竊率卻高到不行 還有閃光有貓舌頭沒辦法在半小時內吃完燙的食物 於是我就來這邊求助了 囧 有什麼食物是減肥可以吃 又可以在常溫下從早上放到晚上 又不會很燙 又可以撐到睡前 因為如果不能撐到睡前閃光會吵著要吃鹽酥雞 請各位告訴我吧 >__< -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.12.123.97

08/06 11:15, , 1F
香蕉
08/06 11:15, 1F

08/06 11:25, , 2F
啊我忘記說.. 他說他水果喜歡在家吃 (欸
08/06 11:25, 2F

08/06 12:01, , 3F
三明治或飯糰之類的吧...三明治就不要抹美乃滋,會壞...
08/06 12:01, 3F

08/06 12:54, , 4F
我覺得綜合堅果很好吃 XDD
08/06 12:54, 4F

08/06 13:19, , 5F
地瓜 蘋果 香蕉
08/06 13:19, 5F

08/06 13:51, , 6F
芭樂....
08/06 13:51, 6F

08/06 14:33, , 7F
饅頭夾蛋,前天饅頭先蒸好放在電鍋保溫.早上自行煎蛋(可
08/06 14:33, 7F

08/06 14:34, , 8F
控制油量),帶去當午餐吃,假如辦公室有冷氣,饅頭蛋應該不
08/06 14:34, 8F

08/06 14:35, , 9F
會壞,再配一顆芭樂直接啃,應該很飽吧
08/06 14:35, 9F

08/06 17:38, , 10F
有沒有水果以外的 QAQ 然後那個是算晚餐哈哈
08/06 17:38, 10F

08/06 17:40, , 11F
燕麥片+堅果應該不錯
08/06 17:40, 11F

08/06 19:55, , 12F
水果的堅持是什麼啊?怕沾手的話前一天切小塊用叉子不成問題
08/06 19:55, 12F

08/06 20:40, , 13F
閃光表示他水果喜歡吃冰的 (遭毆
08/06 20:40, 13F

08/06 21:32, , 14F
八寶粥?
08/06 21:32, 14F

08/07 04:36, , 15F
調味燕麥糕? 可以切片帶著
08/07 04:36, 15F

08/07 13:49, , 16F
推燕麥糕 好吃又不怕放 請GOOGLE燕麥糕
08/07 13:49, 16F

08/09 12:18, , 17F
海苔~不過不要吃太多,很鹹
08/09 12:18, 17F

08/14 18:52, , 18F
燕麥片
08/14 18:52, 18F
文章代碼(AID): #1I055yHx (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1I055yHx (BeautyBody)