[揪人] 全真概念古亭館一起運動

看板BeautyBody (美體)作者 (shnac)時間13年前 (2013/07/06 06:52), 編輯推噓4(4012)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
雖然教練課很心動, 但學費一次付清實在沒辦法。 希望有人也有買ture dance(全真概念)的會員,我們可以約古亭館一起運動。 我不太會用器材,我怕自己重訓結果就是變成壯女。 站內信我吧!謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.183.1

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True fitness? 我會去喔!
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重訓就成壯女....你真的想太多了!!!!!!
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可以教我怎麼練壯嗎
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說不定是萬中選一、百年難得一件的練武奇才啊
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變壯要付出血汗、時間跟金錢 見
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所以原PO不用擔心變壯的問題
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沒那麼容易練壯,尤其女生荷爾蒙的關係,真的想太多了
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那邊有個個子很矮又很瘦的中年男,有請私人教練帶
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我去常常看到他在練,快2年了,身體稍有變壯而已
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他那我覺得比我還細的小腿,一點都沒變壯,我BMI不到20
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想變壯真的是想太多了,很難很難,
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教練跟我說使用不當會變壯 ...
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...使用不當要擔心的是會受傷吧...
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變壯要花不少錢吃高蛋白營養品,還要針隊部位鍛鍊。否則
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就是天生就是魔鬼筋肉人XD
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07/08 22:04, , 16F
你就算非常努力練也絕對不會壯的 放心吧
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文章代碼(AID): #1HrqueND (BeautyBody)
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