[減肥] LINE甲狀線功能異常體態維持團
哈嘍 大家好
LINE的減重團已經很多人開過了
這次要開的限制只有兩個
1.你是甲狀腺功能異常患者
2.正在持續治療中
3.女孩
我自己是2008年因為壓力過大發現甲亢
從2008年體重從45掉到40，開始服藥之後一路到55，現在回到50
體脂大約在28~25之間徘徊
平常會跑步、游泳、打球，簡單的重量訓練和核心運動，每天練簡單的拜日式伸展身體
總之，盡量一週動到4~5天。
對我來說，運動不是減肥而已，更重要的是生命的維持
如果妳和我一樣，希望能在這碰到一樣跟我在治療中，也在為自己努力的女孩。
對了，LINE團的限制：
1.不傳貼圖。
2.不打注音文，請加上逗點和句號。
3.再忙，也要關心彼此。請勿用敷衍的「呵呵、哈哈」等裝飾語氣帶過。
可以分享現在病況治療、運動、飲食、作息，
生活的壓力，妳願意講，我們安靜聆聽。
沒誠意的就不要來了，甲亢病患情緒控制是很重要的。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.169.79
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兩位要一起努力嗎？ 三個人已經可以開LINE團了，想參加請把ID寄站內信給我，謝謝
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請把你的line帳號寄站內信給我，會幫忙加入
※ 編輯: nanayang 來自: 114.37.136.42 (07/05 07:04)
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