[問題] 請問空中剪刀腳要怎麼做呀??
最近想要鍛鍊一下大腿內側根部的肉肉，
靠近比基尼線那邊!!
因為夏天褲子要穿好短~~
想要那裏的肉在更直更緊實一些。
但是我上網搜尋了一下都沒有有圖有真相的那種教學
究竟要怎麼交叉壓????
麻煩大大們了
謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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