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[問題] 請問有關水中運動？？

看板BeautyBody (美體)作者wgfukr (.)時間13年前 (2013/03/24 11:23)推噓1(1推 0噓 3→)

留言4則, 2人參與討論串1/1

大家好，幫女友請教有關水中運動的問題女友的腳踝和膝蓋有舊傷，而且一直無法根治，連踩飛輪都會不舒服所以前幾天開始試著做水中運動不過據她表示，光在水裡做走路及原地跳的動作並不會有喘的感覺似乎無法達到有氧的程度請問大家有推廌的水中動作嗎？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.55.208

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