[問題] 一天水果份量及種類

看板BeautyBody (美體)作者 (馬卡)時間13年前 (2013/02/16 13:48), 編輯推噓0(004)
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請問如果我每天中餐及晚餐飯後 各吃下列水果的份量及種類 不知這樣的水果挑選 ok不ok? 或是可以增加(減少)別的 謝謝^^(本身有鼻子過敏及胃潰瘍病史) 1.香蕉 1根 2.鳳梨 3~5片 3.柳丁 1顆 4.奇異果 半顆 5.芭樂 半顆 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.49.228

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<<<水果多吃不錯 三餐間隔點我都喜歡吃水果
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<<<騎車或慢跑 我都會隨身帶水果 補充體力
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曾經一天水果吃了香蕉 椪柑200G 芭樂300G 巨蘋果400
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02/17 20:52, , 4F
早餐吃水果對於消化不錯喔
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文章代碼(AID): #1H7nsccP (BeautyBody)
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