[閒聊] 徵打氣團夥伴

看板BeautyBody (美體)作者isabella268 (Isabella)時間13年前 (2013/01/16 06:13)推噓1(1推 0噓 0→)

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已徵滿！如果我們這團有成效會來這裡分享的嘻嘻這幾個月出國留學,高油高熱量的外食加上這裡的台灣人每次聚會都好像烹飪比賽一樣每個人都出超美味菜單, 現在變超胖>"< 以前還可以勉強維持在BMI標準的最邊緣現在已經到過重了！！目前是161cm/62kg,年齡22歲希望可以瘦到52kg 想要找一起加油的夥伴剛才在App Store上找到一個好用的"減重行動家" 希望找五個人一起在打氣團裡互相督促, 之前板上也有人開過, 可是感覺沒有什麼人在認真使用, 所以希望找小團體,但是每天都很認真地記錄！而且也想要找生活習慣跟年齡比較相近的人才更能互相激勵我現在是時間蠻多,最近每天都會做至少一小時的鄭多燕可是飲食很難克制所以除了份量減少也沒有特別的食譜之類的, 對了,最近有開始嘗試刮痧,希望可以把大腿的贅肉減掉！突然好懷念以前半年瘦掉九公斤的毅力喲... 那時候瘦到52kg,每天運動+晚飯吃少+大考壓力, 但是大學又慢慢胖回來＝＝現在是個太羞恥的體重我好怕我媽發現, 所以要在回台灣前瘦回去！有興趣的人站內信囉:) 額滿的話我會在這裡公佈 p.s.小小爆料一下，我媽已經五十了因為每天都做凱西史密斯,鄭多燕,去跳拳擊有氧身材保持得非常之完美,手臂上還有線條非常好看的肌肉而且還帶動我家每天運動的風氣, 所以我要在回台灣前瘦下來啊！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 109.175.230.156 ※ 編輯: isabella268 來自: 109.175.230.156 (01/16 06:44)