[閒聊] 大家睡前都會做運動嗎?
大家睡前都會做運動嗎??
這邊指的運動當然不是像慢跑之類的有氧運動，
就是一些常見的瘦腿、瘦小腹的運動，
像我妹最近一直推薦我做這個
http://goo.gl/LQKCb (請從影片3分57秒開始)
說很輕鬆就可以有塑腰腹的作用，
但我睡覺前真的....很不想動啊XDDDD
加上又有聽說沒有局部瘦這種事情，
所以想問板上的大家睡覺前會做這種號稱躺著做就會瘦的運動嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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