[問題] 有效果嗎

看板BeautyBody (美體)作者asasas12345時間13年前 (2012/12/12 23:28)推噓9(9推 0噓 7→)

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最近在無名看到一則文章辣媽半年瘦40公斤我很好奇她這樣減肥方式有效嗎? 他還說第一個星期就瘦了10公斤了呢 --------以下為文章擷取------------------------------------------------------- 用的方法是飲食 + 運動 + 按摩 1.飲食部分：避免甜食.澱粉.水果，多吃肉 ps：我要瘦脂肪 2.睡前必吃:新生高活性乳酸菌梅 3.運動:穿塑身衣運動 4.大肚肚剋星:四段式遠紅外線塑腹帶 5.按摩:避免肌肉出來，把脂肪和氣節推開代謝才會快 6.纖體足趾環 7.魔法襪而且三立新聞20121210有獨家採訪過呢 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 快速瘦身食譜: 早餐:(7:00-9:00吃) 熱狗2隻+荷包蛋+黑咖啡(不敢喝黑咖啡者用無糖綠茶或白開水替代)(醫學報導早上一杯黑咖啡可提升10-20%基礎代謝力喔) PS:不能喝乳製品或有糖飲料咖啡不能加奶精或鮮奶午餐:(12:00-2:00) 雞胸肉湯(雞胸肉+薑絲+鹽+胡椒)+涼拌寒天(寒天藻絲+小黃瓜+醬油)+一顆芭樂 PS:雞湯可煮大碗一點，下午餓了或晚上可加寒天藻絲變寒天雞肉麵吃(餓了可一直喝雞湯和吃雞肉沒關係) 晚餐:(5:00-7:00) 寒天蛋花湯(蛋+鹽+寒天)+蒜泥牛肉(水煮牛肉+薑絲+蒜泥醬油)+一顆芭樂睡前:新生高活性乳酸菌梅一顆(必吃可幫助代謝及排便) ------------------------------------------------------------以上由無名擷取--- 不知道發這篇有沒有違反規則只是很好奇這樣的減肥方式能瘦嗎? 但是又覺得他在推銷東西好想瘦唷又好容易受到誘惑哈 -- Love is a chord in life, not a solo.愛是人生的和弦，而不是孤單的獨奏曲。愛情不只是學習怎麼付出，也要學習怎麼被愛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.0.23