[心得] 中醫針灸/台南/章如瑛/男生

看板BeautyBody (美體)作者ballpoint (5566)時間13年前 (2012/11/18 11:50)推噓1(1推 0噓 0→)

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目前身高： 174 目前體重： 74.1 BMI：24.4 心得分享：我平常是個有運動、重訓的男生，但是吃的也多，上上個月去健康檢查醫生說我的膽固醇方面太高，已經到了要吃藥的地步.... 雖然平常每周運動都有2-4次，每次都有1個小時以上但是體重不會減輕...可能跟飲食有關吧= = 無法抗拒美食上禮拜三去台南這家診所(章如瑛中醫) 一開始就會問你要看一般中醫還是減重要看減重的話是自費，有針灸跟埋線兩種 (想知道詳情可以上他們網頁查看，價目很清楚) 我作的是針灸，共6次+7天藥，總共1600 一開始會先量體重，作衛教，不過他們的衛教應該是針對女生.. 因為叫一個男生一天只吃半碗飯，用其他奶蛋菜肉去吃到飽...實在有點難也提過哪些該多吃哪些該少吃作完衛教後，會先去用紅外線照20分鐘左右，之後醫生會過來把一下脈然後開始針灸，沒算錯的話，應該是下10針左右，然後又開始照紅外線大概半個小時當天回去，整個人發熱-.-肚子很有感覺，好像有針戳一下戳一下這樣但是不會不舒服第二次去，跟第一次一樣，不過還外加通電第二次作完回去後，就比較沒有第一次強烈的感覺，身體不會發熱此外他們的藥一天吃四次，飯前一次，睡前一，沒吃飯也要吃從周3開始到今天我去針灸了兩次，藥也都有吃，飲食有克制了點飯的量有少，但是一樣會吃到飽，成效參考: 以下數據都是坐下來挺胸放鬆量肚子最大圈的第一天針灸完有量腰圍96公分今天早上量是89公分之前我平常就有習慣打赤膊觀察自己肚子..是一大圈這樣摸起來也是厚厚的一層肉現在是分成2小圈摸起來的肉也比較薄成效算不錯體重從74.9->74.1 提供大家參考題外話...我在針灸的時候有聽到衛教護士跟來減肥的病患的談話一個是跟上次來的體重沒變化的病患護士很耐心的跟他解說還有問他平常的飲食狀況另外還拿來單子請他記錄接下來的飲食狀況，說下次拿來會幫他看看哪邊出問題另一個則是新來的病患，護士小姐算出他的bmi之後就跟他說抱歉不能來治療因為他的bmi屬於正常，護士說他們醫生是為了健康才作減重所以正常範圍的bmi病人，他們並不收，也就請那位病患回去了。。。。。好有醫德的診所qq -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.143.209.203 ※ 編輯: ballpoint 來自: 223.143.209.203 (11/18 11:58)