[問題] 各位坐著肚子會出力嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (Kate)時間13年前 (2012/11/12 20:30), 編輯推噓2(201)
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不好意思新手問題多多^^" 雖然固定W1W3W5日運動 但是現在的情況除了運動的長時間 其他還是坐在電腦前 想問大家坐著肚子會出力嗎?或是夾大腿? 其實有的時候剛吃完還是會直接坐著 能避免的話就走走或是不要吃這麼飽 但是怕有胃凸的問題越來越嚴重 肚子都會不自覺出力 各位會這樣嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.114.191.179

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想健身瘦身的當下會用力 但很快就忘了....
11/12 21:19, 1F

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飯後不管站著坐著躺著一定努力縮小腹!
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一切胃凸的開始都是為了應付考試 吃飽就坐著= =
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文章代碼(AID): #1GeElisL (BeautyBody)
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