[閒聊] 肉類的選擇

看板BeautyBody (美體)作者 (奶茶)時間13年前 (2012/10/18 15:12), 編輯推噓4(401)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
最近晚餐想要用水煮肉類加青菜取代 在costco看了很多肉類 鮭魚尾段、虱目魚肚、雞胸肉、豬頰肉 這幾樣是我有興趣的 不曉得選哪個比較健康 比較適合減肥 例如:雞胸肉>鮭魚>豬頰肉 有人有好意見嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.126.81

10/18 15:26, , 1F
大概只有雞胸肉適合減肥 其他含油量都不少 雖然有些魚的油
10/18 15:26, 1F

10/18 15:26, , 2F
虱目魚肚都是油啊!!!!
10/18 15:26, 2F

10/18 15:26, , 3F
是健康的 不過之前門診醫生還特別叮囑過 虱目魚肚就其中一
10/18 15:26, 3F

10/19 16:14, , 4F
都是健康的好肉類啊~~交換著吃不好嗎?
10/19 16:14, 4F

10/19 16:19, , 5F
都吃吧 飲食均衡比較重要
10/19 16:19, 5F
文章代碼(AID): #1GVwlcQP (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1GVwlcQP (BeautyBody)