[問題] 腳底(靠腳跟的部分)跑完很痛
大家好
我想問有沒有人跑完腳底板(靠近腳跟的部分很痛)?
我不知道這是甚麼原因?
以前跑都不會,但最近跑完隔天就會開始痛,
休息一個多禮拜還是會痛...
我每次大概都跑4000m左右,跟大家比起來我跑的距離應該算短
但為什麼會這樣?
謝謝大家的回答
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.60.122.200
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