[閒聊] (木堅)木式快瘦曲線舞一書分享

看板BeautyBody (美體)作者dancingmoon (點心母)時間13年前 (2012/09/23 17:04)推噓3(3推 0噓 6→)

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我跳了半年的鄭多燕，想換換口味可是又不想看比利大叔因為那種身材沒辦法引起我鬥志我覺得最美的身材就是有S曲線像鄭多燕那樣胸腰臀組成完美的S 所以挑了好久才看到這本 (木堅)木式快瘦曲線舞 http://www.suncolor.com.tw/index_book_c1_01_data.aspx?bokno=014001043 一樣是美魔女 (49歲) 一樣曾經也很胖兩人三圍接近內容一樣都是30分鐘的連續性健身舞所以我對這本期待很深!! 這本書很薄，全彩，最後面是一些使用者心得，中間有一些堅木裕實(作者) 的舞蹈提醒 BUT 說真的很抽象我大致看完書就趕緊放DVD下去跟著跳了一次,我覺得有種感覺,就像自學肚皮舞那樣, 如果妳有能力靠DVD自學肚皮舞,那麼妳一定也適合這片快瘦曲線舞不過對我而言,真的很難至於那些跳鄭多燕都還會嫌跟不上動作者,或者動作跟鄭多燕的差別很大卻不自知者完全不適合跳快瘦曲線舞那一片內容包括暖身、基本舞1、基本舞2、伸展操從暖身開始就是很難理解的扭扭舞我從暖身一直著跳到基本舞2的中間，終於舉白旗投降 Orz 確實跟著跳也是累得夠嗆可是我一直跳得很迷惘啊.. 所以有點舞蹈底子或想練看看的，不妨試試 (我個人是打算出售了..放棄了 XD) 影片介紹 http://www.youtube.com/watch?v=IDSo-L56cy8

http://www.youtube.com/watch?v=dbKg-9huPbY&feature=related

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