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[問題] 大家都怎樣舒緩痠痛?

看板BeautyBody (美體)作者oosskj (小皓)時間14年前 (2012/07/16 20:41)推噓6(6推 0噓 1→)

留言7則, 7人參與討論串1/1

想來版大問問大家有沒有運動過量結果全身太痠痛有沒有什麼比較好的舒緩辦法啊? 因為昨天跟朋友去烏石港衝浪衝了一個下午因為第一次去衝浪覺得很好玩就一直在練習跟玩耍結果今天整個手臂全身很多地方都很酸痛拼命按摩好像也沒有很有效...XD 原本想跳個鄭多燕但是手臂真的超無力腳到還好光是拿個東西手臂稍微動一下就超級痠痛的哈哈... -- http://www.facebook.com/adamhao -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.133.225

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