[問題] 體重上升 體脂下降
這禮拜一第一天上班到今天 已經上班四天 但每天也都加班加很晚
原po每天已經習慣每天量體重
已經發現 胖了2公斤 體脂降了快5%
基本資料如下:
性別:女 25y
身高:166
體重58 體脂20.8%
還沒上班前
體重56.5
體脂24.3~25.5之間徘徊
每天量體脂 都有下降 但體重不降反升
到底是哪裡出了錯
禮拜二 三晚上回家 也踏了兩千下的踏步機
P.S以前還沒上班的時候 踏個踏步機都可以瘋狂飆汗(真的 整件衣服會濕掉那種的)
這三天踏 踏步機 汗都只滴一點點 真的很怪
哪裡出了問題?? 可以給我解答嗎 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.66.217
推
07/05 20:45, , 1F
07/05 20:45, 1F
還沒上班之前之每天都有運動的習慣 但這幾天沒去外面快走慢跑的
照理說 怎麼可能有肌肉??
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 20:46)
→
07/05 20:45, , 2F
07/05 20:45, 2F
→
07/05 20:46, , 3F
07/05 20:46, 3F
真的 我發誓 體脂計 剛買回來兩個月
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 20:47)
推
07/05 21:11, , 4F
07/05 21:11, 4F
恩恩 長時間坐著 喝的水多 排出去的很少
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 21:16)
推
07/05 21:46, , 5F
07/05 21:46, 5F
我起床後 上班前量一次 下班後 又量一次 主要是下班後 量體脂都會下降
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 21:51)
推
07/05 21:57, , 6F
07/05 21:57, 6F
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 22:27)
推
07/05 22:43, , 7F
07/05 22:43, 7F
推
07/05 22:43, , 8F
07/05 22:43, 8F
GRA大大 跟我一樣 早上上班前跟晚上下班後量 確實會差個三趴左右
但體重上升 很懊惱 耶
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 22:52)
→
07/05 23:53, , 9F
07/05 23:53, 9F
→
07/06 15:37, , 10F
07/06 15:37, 10F
→
07/08 23:17, , 11F
07/08 23:17, 11F
推
07/16 00:10, , 12F
07/16 00:10, 12F
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
