Re: [問題] 長期吃要造成的肥胖
※ 引述《ashleykitty (cuty)》之銘言：
: 原PO因為生病
: 需要長期吃藥
: 原本52公斤
: 吃藥後變成68
: 後來吃酵素加上節食有瘦到55
: 這幾年 剛滿25後胖很快
: 已經變62了
: 現在開始控制 盡量降到60以下
: 我門這樣長期吃藥的人
: 是不是很難達成均勻偏瘦的身材
: 再瘦也都會肉肉的
: 聽說是吃藥代謝會變差
: 我是不是不要抱太大希望能有好身材
: 還是只要多運動 多努力
: 有朝一日也有均勻有曲線的正妹身材
我也是長期使用類固醇
有時候嚴重還要大量注射
我瘦的時候42公斤
打藥的時候水腫加胖會胖到60
後來開始每天運動每天到健身房報到
反正我有身心障礙手冊不用錢
嗯哈哈哈
重訓加上有氧大概一個小時
一開始體力很差
慢慢的x bike
也可以騎阻力5 速度35
所以我很討厭有人找一堆藉口不運動
從53瘦到現在48
但身形差很多也不會肉肉的
所以代謝差那就用運動補足
身體差更要運動
才不會整天精神差懶洋洋
加油啊
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