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[問題] 重訓後肌肉不酸痛

看板BeautyBody (美體)作者realJume (艾琳的貓)時間14年前 (2012/06/10 13:15)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

做重訓一陣子了一開始做肌肉超酸痛但最近即使加重重量隔天也不怎麼酸但要再加重我也不行了QQ 請問肌肉幾乎不會酸痛是強度不夠嗎？？ -- posted from android bbs reader on my samsung GT-I9100 https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- http://talkchick13.pixnet.net/blog 我姓雞叫巴毛歡迎大家來我家看看留個言吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.72.41.68

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