[問題] 騎X-BIKE屁屁會痛?姿勢有問題嗎?已刪文

看板BeautyBody (美體)作者 (綿綿)時間14年前 (2012/06/08 17:14), 編輯推噓0(005)
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我買的是19807 每天大概才騎半小時而已 但我發現騎完之後尾椎(?)會有疼痛感 不是摩擦產生的皮肉痛 而是骨頭再痛 我有試過調整座墊高低 但好像沒有改善 請問大家都是調多高呢? 還有騎車的姿勢應該是要向前傾 還是坐直呢? 就連過兩天沒騎,座椅子還是會覺得有點痛,希望大家可以幫忙解答QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.246.165.234

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加購大椅子
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前幾天在健身房有位前輩跟我說騎腳踏車踩到底的時候
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腳要可以伸直對腳跟膝蓋比較好,
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上身盡量挺直試看看,我一開始也會這樣,後來挺直身體有
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好一些,一開始還騎到志瘡犯了=.=
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文章代碼(AID): #1FqSA62A (BeautyBody)
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