[問題] 運動後手腳末梢麻麻的

看板BeautyBody (美體)作者 (魚肚)時間14年前 (2012/06/07 21:27), 編輯推噓6(609)
留言15則, 8人參與, 最新討論串1/1
開始慢跑加快走已經一個月 每天大約50分鐘 這幾天大約運動30分鐘後 會開始覺得手掌.腳掌麻麻的 然後是整個小腿 手肘也麻麻的 倒是不會不舒服 但還是有疑惑 請問有人有相關的經驗嗎?? 或者我想看醫生 該看哪科呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.158.28

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神經內科
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或是先看家醫科
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如果排除疾病,有可能是你空腹跑或營養不足,所以運動
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時的血液循環分配系統當然只能先把能量供給重要的組織
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器官與你的雙腿...如果營養再持續不夠,就可能連雙腿
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也加入麻麻一族了 XDD
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對了,也有可能是你的強度比較強
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我也會勒..手那邊會麻麻的
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可能是在跑的時候,手一直曲著,循環不良,所以會麻。
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可以不定時地甩手。小腿麻,我就沒經驗了。
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我也會,有時候會有針扎感
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這問題 常聽到醫生在聊 有種說法是血液循環比較差
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但有醫生說常來看診的都是女生偏多 尤其是正在減肥
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都是因為長期食量控管吃太少 又運用導致自律神經失調
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07/28 00:50, , 15F
我有次也是,先麻然後開始過度呼吸,拿袋子呼才緩過來
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文章代碼(AID): #1FqAmm1j (BeautyBody)
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