[問題] 白天可以吃晚上多動？
看板BeautyBody (美體)作者zeroisangel (angelisn'tzero)時間14年前 (2012/06/04 22:54)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/1
看過一篇報導說
白天正常吃,
但晚上就多動,
但七點後不可以吃晚餐也盡量少澱粉,
這樣消耗熱量很快也健康,
請問有人有試過嗎？
論點對嗎？
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