[問題] 腹腔鏡手術後肚子大大的~有小腹了

看板BeautyBody (美體)作者 (nanako)時間14年前 (2012/05/28 23:49), 編輯推噓6(6026)
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腹腔鏡手術打了二氧化碳 肚子變得好大喔! 可是十天了,也該消了不是嗎? 感覺變得有小腹了 不知是不是太心急了? 好想快點能夠跳舞 不知多久才可以? 醫護人員只說:二個月內不可提重物 若再不跳舞,身材恐怕會變形了 而且,流汗的感覺真的很棒 有人跟我一樣嗎? 開完腹腔鏡後多久可運動呢? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.35.218.43

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術後6~8週(約2個月內)不能提重物,一定要提東西的話
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請穿束腹帶;術後3個月內避免腿部及骨盆激烈活動,像
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騎腳踏車、跳舞、久坐或長時間開車都要避免,以免骨盆
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充血不適!請好好休息!
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目前的你,不適合劇烈運動,但可以在飯後做一些短距離
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的散步(就是散步,別加快速度跟距離)
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這個加減做:z-13-5-6-5-2-2-3.◇比利葛(Billig)體操
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比利葛(Billig)體操之作用係將由神經的刺激而收縮著
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的韌帶,藉伸展運動之舒張,並且緩和神經刺激,同時去
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除骨盆內的淤血。
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至於飲食方面,請清淡,並增加蛋白質攝取
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要三個月?好慘!連騎車都不行喔?!瑜珈可嗎?
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你說的這兩種都很吃腿部或骨盆肌肉 所以都不行Orz
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三個月不運動還好 要想想如果勉強自己運動結果下半輩子
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都動不了這才慘 先忍忍吧...
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想想再多回幾句好了 當傷口表皮癒合了 不代表深層肌肉或
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結締組織也癒合了 所以不要看傷口好了就跑去做運動 體內
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組織還沒癒合就去做運動 整個內臟有可能會亂跑甚至掉出來
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肌肉也可能受到更大損害 讓你以後要花更久的時間復元和復健
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也有可能要再開一次刀去修復..完全划不來
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就乖乖等三個月吧 也不要為了減肥就少吃 開刀後人體的熱量
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和營養需求都比一般人高很多 營養不良會讓傷口好的更慢
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推樓上DrPiGu!!!!!!!!!!!原po你就不能好好休養嗎!Q_Q
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術後營養不良除了影響恢復,也易提高感染的機會...
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不用擔心 我開過兩次 真的讓傷口好比較重要 不要像我靜不下
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來結果弄到發炎結果癒合時間拉很長= =
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我和原po一樣也是最近做了腹腔鏡手術,我有問過醫師,醫
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師是回覆說不要做動到腹肌的運動,休息兩周就好耶…
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是我恢復太好,所以醫師就很輕描淡寫嗎 = =?
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怎樣的情況都有個體差異吧
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腹腔鏡是一種技術 適用範圍很廣 你們可能是用腹腔鏡動完全
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不一樣的手術
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文章代碼(AID): #1FmvvymK (BeautyBody)
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